Taller de gimnàstica abdominal hipopressiva
Tècnica respiratòria procedent d'una tècnica mil·lenària de ioga.
Taller a càrreg de: Marta Pla
En aquest taller podràs conèixer una tècnica respiratòria procedent d'una tècnica mil·lenària de ioga, en la qual es treballa d'una forma extrema el control de la respiració i de la musculatura de l'abdominal.
Aquest taller forma part de la programació del projecte de Cura i benestar, un nou programa d’activitats gratuïtes dirigides a tota la comunitat, especialment a les dones, a qui, majoritàriament, s’atribueix el treball de les cures. L’objectiu és oferir recursos de cura i benestar d’accés universal.
La proposta de taller és gratuïta, però cal fer inscripció prèvia per a cada activitat a través d’aquest formulari. Per a més informació o resoldre algun dubte, es pot contactar al correu electrònic curaibenestar@labisbal.cat o al telèfon 672112622.
Servei de canguaratge gratuït per a infants in situ on es fa l’activitat.
Totes les activitats disposen d’un espai de canguratge gratuït per a infants en el lloc on es desenvolupa l’activitat. El servei de canguratge vinculat a les activitats de Cura i Benestar està emmarcat en el programa Temps x Cures promogut pel Departament d’Igualtat i Feminismes a partir de la iniciativa “Corresponsables” del Ministeri d’Igualtat.Temps x Cures té per objectiu impulsar la prestació de serveis de cura puntual per a nenes i nens dels 0 als 14 anys a tot el territori català.
